チェンジリンスとは？美容師が解説する効果・やり方・注意点

「チェンジリンスとは何ですか？」

美容室で耳にしたことはあっても、実際にどんなケアなのか知らない方も多いかもしれません。

チェンジリンスは、トリートメントを活用して髪全体を整えるヘアケア方法のひとつ。今回は、チェンジリンスの効果ややり方、自宅で行う際のポイントについてご紹介します。

チェンジリンスとは？

チェンジリンスとは、トリートメントを薄めたお湯で髪全体をすすぎ、髪を均一に整えるヘアケア方法です。

カラーやパーマ後のケアとして取り入れられることも多く、美容室でも昔から活用されてきました。髪全体にトリートメント成分をなじませやすいことが特徴です。

チェンジリンスの効果

髪全体にトリートメントをなじませやすい

通常のトリートメントは毛先中心になりがちですが、チェンジリンスは髪全体に均一になじませやすい方法です。

指通りやまとまりをサポート

髪表面を整えることで、指通りやまとまり感の向上が期待できます。

カラーやパーマ後のケアにも

ダメージを受けやすいカラー後やパーマ後のケアとして取り入れる方もいます。

チェンジリンスのやり方

まず、シャンプー後に髪をしっかりすすぎます。

次に、洗面器にぬるま湯をため、トリートメントを少量溶かします。そのお湯を髪全体になじませるように数回かけ流しましょう。

最後に軽くすすいで完了です。

※使用方法はトリートメントによって異なるため、メーカー推奨方法もご確認ください。

チェンジリンス後に大切なこと

チェンジリンス後は、髪をやさしくタオルドライすることも大切です。

濡れた髪は非常にデリケートな状態。ゴシゴシこするのではなく、やさしく包み込むように水分を吸収しましょう。

タオルドライの摩擦を減らすことで、せっかく行ったヘアケアの効果をより活かしやすくなります。

よくある質問（FAQ）

チェンジリンスは毎日やってもいいですか？

使用するトリートメントによりますが、週1〜2回程度のスペシャルケアとして取り入れる方も多いです。

チェンジリンスとトリートメントの違いは何ですか？

チェンジリンスは、トリートメント成分をお湯で薄めて髪全体に均一になじませる方法です。

カラー後にも使えますか？

カラー後のケアとして取り入れられることもありますが、使用する製品の説明をご確認ください。

まとめ

チェンジリンスは、美容室でも活用されてきたヘアケア方法のひとつです。

髪全体にトリートメント成分をなじませやすく、まとまりや指通りをサポートしてくれます。また、タオルドライまで含めて丁寧に行うことで、より健やかな髪づくりにつながります。

いつものヘアケアに少しプラスして、ツヤのある美しい髪を目指してみませんか？🌿

執筆者

mofumo編集部

監修：mofumo開発者／美容師歴25年以上

美容師として1万人以上のお客様を担当。髪への負担を減らすホームケアやタオルドライ方法の啓発を行いながら、美髪専用タオル「mofumo」を開発。